FAQ

Najczęściej zadawane pytania

Jak przebiegają sesje?

Za każdym razem inaczej. Oznacza to, że do sesji nie możesz się przygotować, ułożyć sobie w głowie, co powiesz, ani jak się zachowasz. A oto dlaczego.

W przeciwieństwie do większości psychoterapeutów jestem bardzo konkretny. Unikam wielogodzinnych analiz problemu i prób wpasowania go w teoretyczne „ramki”, szukania przyczyn w przeszłości, pogłębiania „wglądu” etc. Zamiast tego, bazujemy ściśle na tym, co dzieje się tu i teraz oraz zmierzamy do podważenia twoich myślowych i emocjonalnych wzorców. Dlatego nie ma dwóch identycznych sesji, a ich przebieg może zależeć od szeregu czynników. Np.:

  • Nastroju, w jakim jesteś.
  • Twojej otwartości na inne sposoby myślenia o problemie.
  • Zaufania, jakim mnie darzysz.
  • Rodzaju problemu, czasu, w jakim trwa oraz jego dynamiki.
  • Szeregu innych czynników.

Upraszczając – nigdy nie wiadomo, o czym, jak i jak długo będziemy rozmawiać.

Najlepiej zrobisz, jeśli przyjdziesz z otwartą głową i po prostu zaufasz temu, co się będzie dziać.

Podczas sesji będziemy używać wielu różnych metod i technik, pochodzących z rozmaitych szkół i modeli, również technik transowych.

Gabinet w Warszawie

Al. Niepodległości 161 m. 5
02-555 Warszawa
+48 791 549 307
info@dominikwaszek.com

Numer rachunku bankowego:



Gabinet Terapeutyczny
Dominik Waszek GQHP

30 1090 1043 0000 0001 4354 1590


IBAN
(do przelewów zagranicznych):

PL30 1090 1043 0000 0001 4354 1590