LEKKO.
Jak pokochać depresję?
Lekko się czyta.
Lekko się żyje, kiedy się przeczyta.
Lekko się żyje, kiedy się przeczyta.
Formularz wstępny
Zanim zaczniesz...
Formularz, który masz przed sobą, wypełniają wszyscy moi klienci przed pierwszą sesją — niezależnie od tego, z czym i po co przychodzą. Zajmie Ci to nie więcej niż 5- 10-minut, jednak zanim zaczniesz, przeczytaj tych kilka rad i informacji. Pomogą Ci one zrobić to łatwiej i szybciej.
- Informacje, które tu podasz, są wyłącznie dla mojej wiadomości, nikt inny nie ma do nich dostępu i nie zostaną przekazane nigdzie indziej. Ten formularz pomaga mi lepiej zrozumieć Ciebie i Twoje problemy, Tobie natomiast daje możliwość spojrzenia na nie z nieco innej perspektywy. To pomaga.
- Odpowiadając na poniższe pytania, używaj słów, które jako pierwsze przychodzą Ci do głowy, albo tych, którymi zwykle „myślisz do siebie w głowie”, Nie upiększaj, nie koloryzuj, nie staraj się na kogokolwiek wyjść itp. Im bardziej jesteś tu prawdziwy, tym łatwiej będzie nam się pracowało.
- Jeśli poczujesz się niekomfortowo, odpowiadając na którekolwiek pytanie — nie odpowiadaj na nie, albo odpowiedz w taki sposób, który będzie dla Ciebie komfortowy.
- Jeśli nie chcesz w ogóle wypełniać formularza — nie musisz. Wszystkie te informacje możesz podać mi podczas sesji, ale zajmie nam to czas, za który płacisz. Pamiętając o tym, podejmij najlepszą dla siebie decyzję.
Najnowsze na blogu
5 Kroków, czy terapia?
Zakładamy, że skoro to czytasz, to masz jakiś rodzaj zaburzenia lękowego. Nie ważne jakie: lek wolnopłynący, ataki...
Istnieje taki pogląd i często można usłyszeć z ust terapeutów: że każdy ma jakieś problemy, z którymi psychoterapia może mu pomóc się...
Pierwszym i podstawowym pytaniem, na jakie warto sobie odpowiedzieć, zanim zaczniemy pracować nad wewnętrznym dzieckiem, jest to, czy da...