e-book
WSZYSTKO O LĘKU

Książka ta zawiera wszystko, co o zaburzeniach lękowych i depresyjnych, człowiek na nie cierpiący, wiedzieć powinien. Jest w niej wszystko, co zazwyczaj oferuję podczas pierwszych kilku sesji terapii lęku... plus: dużo więcej
Kup e-book

TRZY NAJCZĘSTSZE

metody leczenia lęku i depresji, na które możesz się natknąć, szukając dla siebie pomocy – wraz z ich zaletami I wadami.

CZTERY ĆWICZENIA

pozwalające rozpocząć samodzielną pracę nad częstymi przyczynami zaburzeń lękowych.

PIĘĆ KROKÓW

prostą I naturalną metodę pracy z objawami, którą możesz znacznie złagodzić objawy swoich problemów.

Znajdziesz tam też odpowiedzi na poniższe pytania:

Co to są neuroprzekaźniki?
...i jak właściwie działa wychwyt zwrotny. I czy aby na pewno cierpisz na brak serotoniny?

Jak jeszczemożesz sobie pomóc?

Terapia Indywidualna

Gabinet Terapeutyczny oferuje pomoc w zaburzeniach lękowych, depresyjnych oraz w rozwiązywaniu innych problemów psychologicznych. Sesje odbywają się won-line lub w Warszawie.

Kanał YouTube

Zupełnie za damo. Kilkanaście godzin filmów, porad, ćwiczeń i technik przydatnych w radzeniu sobie ze sobą.Warto od niego zacząć. Kanał niejednemu już pomógł!

Grupa Wsparcia

Centrum Pomocy na Facebook'u to dobre miejsce do zadawania pytań, zasięgania rad oraz dzielenia się swoimi sukcesami i porażkami w naszych przygodach z lękiem.
Image
Czytanie ryje banię.

Czytanie ryje banię.

Najgorzej, gdy coś jest śmieszne. Gdy człowiek dobrze się bawi, czytając, słowa włażą mu do głowy niepostrzeżenie i potem nie chcą wyjść. Oczywiście, jeśli masz tam raczej pustawo, zaraz się rozgoszczą i jeszcze sobie krewnych zaproszą. Albo zrobią imprezę. Dlatego musisz uważać. Słowa bywają bezczelne. Czytaj odpowiedzialnie.

Pytania, sugestie...?Daj znać.

Proszę wypełnij poprawnie wymagane pola...