Ogarnij to

  • W ciągu maksymalnie 10 tygodni
  • Raz na zawsze
  • Bez grzebania w przeszłości
  • W Warszawie lub On-Line

...Terapia nie powinna boleć ani trwać w nieskończoność...

Umów Wizytę Jak ogarnąć zaburzenia lękowe? Metoda 5 Kroków

NIe jesteś gotowy na terapię? - sprawdź: Programy On-Line

Program On-Line: Ogarnij Lęk

Program on-line do samodzielnej pracy z zaburzeniami lękowymi.

  • Jak działa mózg w lęku?
  • Dlaczego boimy się, gdy wiadomo, że nie ma czego?
  • Jak poprawnie wykonać 5 Kroków?
  • E-book "Wszystko o Lęku" - gratis!
Sprawdź szczegóły!

Terapia inna niż wszystkie

Lekka, bezpośrednia, miejscami humorystyczna, ale zawsze pogodna i pełna akceptacji. To właśnie proponuję: rozwiązania i sesje, na które chętnie przychodzisz — zamiast analiz i psycho-bełkotu.

Dlaczego? Bo to działa. 80 procent moich klientów kończy terapię sukcesem i ocenia ją jako przełomowy moment w życiu.

Daj znać, kiedy będziesz gotowy.

Sprawdź Programy On LIne

I samodzielnie rozwiązuj swoje problemy.

Z tym zazwyczaj ludzie do mnie przychodzą?

Zaburzenia lękowe

  • ataki paniki
  • lęk wolnopłynący
  • klaustrofobia
  • agorafobia
  • inne

Uzależnienia

  • alkoholizm
  • hazard
  • narkotyki
  • seks
  • inne

Nerwice

  • natręctw (OCD)
  • hipochondryczna
  • psychosomatyczna
  • jelito drażliwe (IBS)
  • inne

Inne problemy

  • depresja (wszelkich typów)
  • problemy w relacjach
  • lęk społeczny
  • złość i agresja
  • problemy seksualne

Masz zaburzenia lękowe?

Zacznij od Programu "Ogarnij Lęk". Możliwe, że poradzisz sobie samodzielnie, a jeśli nie - zyskasz dużą zniżkę na pierwszą sesję.

Program zawiera kompleksowe informację o mechanizmach działania zaburzeń lękowych, darmowy dostęp do e-booka "Wszystko o Leku" oraz znacznie ułatwia i przyspiesza proces terapii.  

Zakup programu gwarantuje 199 zł zniżki na pierwszą sesję .

Ogarnij Lęk - Co to jest?

Sesje on-line

Z sesji online korzysta większość moich klientów. Są one realizowane za pomocą komunikatora Whereby, który oferuje bezpieczne i obustronnie szyfrowane połączenia, zapewniając wysoki poziom prywatności.

Aby korzystać z sesji on line potrzebujesz:

  • cichego i spokojnego miejsca, w którym możesz być sam i swobodnie rozmawiać. Zadbaj przed sesją, aby nikt nie wchodził, nie pytał i nie mógł usłyszeć, co mówisz. Obecność osób trzecich podczas sesji (w tym np. dzieci) nie jest przeze mnie akceptowana.
  • stabilnego łącza internetowego – jeśli możesz oglądać YouTube czy Netflix, powinno wystarczyć.
  • kamery i słuchawek z mikrofonem. Kamera musi być ustawiona stabilnie na wysokości twarzy. Jeśli korzystasz z telefonu, postaraj się o prosty statyw — opieranie go o meble, czy książki nie zadziała. Słuchawki miej najlepiej zwykłe, przewodowe (koszt: 30-50 zł). I tak: są konieczne, nawet gdy bez nich dobrze mnie słyszysz :-).
Jak się połączyć?
  • link do spotkania znajdziesz w e-mailu, który otrzymasz po dokonaniu płatności i przesłania mi potwierdzenia.
  • Sesja odbywa się przez przeglądarkę, niczego nie musisz instalować — wystarczy kliknąć w link.
  • Na sesji pojaw się kilka minut wcześniej, przetestuj działanie słuchawek i mikrofonu. Dołączysz do spotkania o umówionej porze.
  • W razie kłopotów z linkiem, wróć tutaj i skorzystaj z przycisku obok, aby uzyskać automatyczne połączenie.

Jak rozpocząć terapię?

Jeśli korzystasz z mojej pomocy po raz pierwszy lub po dłuższej przerwie, oto jak najłatwiej to zrobić:

Krok po kroku...

Krok 1

WYPEŁNIJ FORMULARZ

Zacznij od wypełnienia formularza wstępnego.

Krok 1

Krok 2

UMÓW SIĘ

Sesje umawiamy wyłącznie przez e-mail. Gdy będziesz gotowy, napisz do mnie, aby ustalić termin sesji.

Krok 3

ZAPŁAĆ

Dokonaj płatności i wyślij mi jej potwierdzenie w ciągu doby, aby potwierdzić termin wizyty. Numer konta i wszystkie niezbędne informacje znajdziesz poniżej.

Krok 3

Krok 4

PRZYGOTUJ SIĘ

Zapisz sobie adres i telefon, jeśli przychodzisz do gabinetu lub przygotuj się do sesji on-line zgodnie z informacjami powyżej.

Ceny

Terapia3200 PLN
10 sesji (w gabinecie, on-line lub mieszanych),
które zwykle wystarczają do rozwiązania problemu.
Zobacz: Skąd taka cena?
Pojedyncza sesja450 PLN
Jeśli chcesz spróbować, czy ten rodzaj pracy jest dla Ciebie odpowiedni lub uważasz, że problem nie wymaga 10 spotkań.
Jeśli zdecydujesz się kontynuować, za pozostałe 9 spotkań zapłacisz 2750 zł*.
Podwójna sesja (120 min)800 PLN
Jeśli godzina wydaje Ci się za krótka, dojeżdżasz z daleka lub po prostu potrzebujesz więcej czasu.
Jeśli zdecydujesz się kontynuować, za pozostałe 8 spotkań zapłacisz 2400 zł*.

Jak obniżyć koszt terapii?

Istnieje kilka sposobów:

  • Program "Ogarnij Lęk"Jeśli masz zaburzenia lękowye, cena programu odlicza się od kosztu  1-szej sesji.
  • Raty — Zwykle koszt terapii da się rozłożyć na 2 raty. W sprawie szczegółów proszę o kontakt mailowy.
  • Pamiętaj, że nie zwracam pieniędzy za niewykorzystane sesje. Jeśli nie jesteś pewien, czy jest to coś dla Ciebie - korzystaj z sesji pojedynczych.

........................................................................
* - w ciągu 7 dni od daty 1-szej sesji.

Jak zapłacę?

Płatności za sesje przyjmowane są z góry -w ciągu 1 dnia roboczego od momentu ustalenia terminu sesji -przelewem na rachunek bankowy lub BLIK-iem na numer telefonu widoczny w stopce strony.

Numer rachunku bankowego:

30 1090 1043 0000 0001 4354 1590
IBAN (dla przelewów zagranicznych):
PL30 1090 1043 0000 0001 4354 1590
Sprawdzeni operatorzy płatności międzynarodowych to Wise oraz Revoult.
Image

Pamiętaj!

  • Podaj w tytule przelewu swoje dane i prześlij mi potwierdzenie w ciągu 24 godzin — zobacz dlaczego.
  • Za pojedyncze sesje zapłacisz BLIK-iem na mój numer telefonu.
  • Chcesz fakturę? Koniecznie daj mi znać, zanim zapłacisz. 

Miej LEKKO.
Nowa książka Dominika waszka

Lekko się czyta.
Lekko się żyje, kiedy się przeczyta.
Image
Już w sprzedaży

wysyłka gratis

Jak jeszczemożesz sobie pomóc?

Kanał YouTube

Zupełnie za damo. Kilkanaście godzin filmów, porad, ćwiczeń i technik przydatnych w radzeniu sobie ze sobą. Warto od niego zacząć. Kanał niejednemu już pomógł!

Grupa Wsparcia

Centrum Pomocy na Facebook'u to dobre miejsce do zadawania pytań, zasięgania rad oraz dzielenia się swoimi sukcesami i porażkami w naszych przygodach z lękiem.

Programy On-line

To projekt, którego założeniem jest to, abyś mógł samodzielnie rozwiązywać swoje problemy. Składa się z programów tematycznych, zawierających materiały filmowe.

Książki , E-booki i Blog

To, co napisałem dotychczas oraz to, co piszę obecnie: o terapii, pomaganiu, zaburzeniach, ale nie tylko. Jeśli lubisz teorię i potrzebujesz rozumieć, aby sobie pomóc — znajdziesz tam coś dla siebie.

Gabinet w Warszawie

Al. Niepodległości 161 m. 5
02-555 Warszawa
+48 791 549 307
info@dominikwaszek.com

Numer rachunku bankowego:



Gabinet Terapeutyczny
Dominik Waszek GQHP

30 1090 1043 0000 0001 4354 1590


IBAN
(do przelewów zagranicznych):

PL30 1090 1043 0000 0001 4354 1590